ดูแลผิวง่ายๆ ครบ จบใน 5 ขั้นตอน

March 19, 2020

การดูแลผิวใน 5 ขั้นตอน?

 

 

 

หลายคนอาจจะคิดว่าการดูแลผิวนั้นเป็นเรื่องที่ซับซ้อนวุ่นวายใช่มั้ยคะ แต่จริงๆแล้วเป็นเรื่องที่ง่ายมากๆ ขั้นตอนการดูแลผิวทั้งหมดเริ่มจาก ล้างหน้าด้วยน้ำเปล่า, ทาครีมบำรุงผิว, กำจัดผิวที่ตายแล้ว, รับวิตามินจากแสงแดดอ่อนๆ, มีแผนการรับมือกับภาวะต่างๆที่จะเกิดขึ้นกับผิว

 

 

ก่อนอื่นเราจะอธิบาย การดูแลผิวแบบทั่วไป + การวางแผนรับมือกับภาวะต่างๆที่จะเกิดขึ้นกับผิวเราก่อนนะคะ

 

 

 

★การดูแลผิวแบบทั่วไป   คือการดูแลจากภายในด้วยการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ดีต่อสุขภาพ และหมั่นทาครีม มอยส์เจอไรเซอร์ที่ให้ความชุ่มชื้นกับผิวเพื่อไม่ให้ผิวแห้ง รวมถึงการขัดผิวเพื่อกำจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วและให้ผิวได้รับวิตามินจากแสงแดดบ้าง  การดูแลผิวด้วยวิธีนี้นับเป็นสิ่งพื้นฐานที่ทุกคนควรปฏิบัติเพื่อให้ผิวสุขภาพดีและควรจะสังเกตสภาพผิวของตัวเองอย่างสม่ำเสมอ

 

 

★แผนการรับมือกับภาวะต่างๆของผิว เป็นการดูแลในกรณีที่เกิดสิว เกิดรอยแดงหรือตุ่มแดงขึ้นบนผิวหนัง กรณีผิวหนังที่ตายแล้วไม่หลุดลอกออก หรือกรณีที่ผิวแห้งรุนแรง แผนการรับมือนี้จะเกิดขึ้นได้ต้องเริ่มจากที่เรารู้ปัญหาผิวของตัวเองอย่างถูกต้องแน่ชัด ซึ่งปัจจุบันหลายๆคนไม่ได้ให้ความสำคัญกับเรื่องนี้กันสักเท่าไหร่  แน่นอนว่าเรื่องปัญหาสิวนี้เป็นความกังวลที่เกิดกับทุกๆคนแต่น้อยคนที่จะมีวิธีรับมือกับปัญหาเหล่านี้อย่างถูกต้องเหมาะสม ปัญหาผิวแห้งหรือการกำจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วก็เช่นเดียวกัน

 

 

 

 

ไม่กี่ปีก่อนฉันได้เจอกับคนๆนึงที่มีปัญหาสิวที่แก้ไม่หายมาหลายปี แต่เมื่อฉันถามเขาว่าใช้วิธีไหนแก้ปัญหาสิวอยู่บ้าง  เขากลับไม่รู้อะไรเลย  จริงๆแล้วถ้าสิวได้รับการรักษาหรือแค่บีบออกโดยผู้เชี่ยวชาญก็สามารถหายได้อย่างง่ายๆแล้ว  แต่เขาไม่แม้แต่จะฆ่าเชื้อตรงบริเวณที่เป็นสิว  ปล่อยให้สิวที่เป็นหนองแตกไปเองแล้วก็กลับมาเป็นอีก วนซ้ำแบบนี้ไปเรื่อยๆจนเกิดแผลเป็นจากรอยสิว ซึ่งฉันคิดว่าถ้าเขามีแผนการรับมือ หรือวิธีรักษาที่เหมาะสมกับสภาพผิวของตัวเอง เรื่องสิวก็คงจะไม่สร้างปัญหาให้เขามากขนาดนี้เลย

 

 

 

 

 

การดูแลผิวไม่ใช่เรื่องใหญ่อะไรเลย

.

.

อย่าเข้าใจผิดว่าการดูแลผิวจะต้องใช้มาส์กราคาแพง ต้องนวดหน้า หรือต้องใช้เครื่องสำอางแบรนด์ดัง 

การดูแลผิวของตัวเองนั้นทำได้ง่ายๆเพียงแค่คุณบำรุงผิวทุกวันให้ติดเป็นนิสัย  ถึงแม้จะเกิดอาการอักเสบใดๆบนผิวหนังก็ตาม เพียงแค่คุณมีวิธีรับมือที่เหมาะสมก็จะช่วยให้อาการเหล่านั้นดีขึ้นได้อย่างง่ายดาย

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Credit : Naver blog   퍼스널쇼퍼
http://blog.naver.com/PostView.nhn?blogId=wealthrun&logNo=221393007390

 

 

Share on Facebook
Share on Twitter
Please reload

สัดส่วนของใบหน้าในอุดมคติ

August 21, 2017

1/6
Please reload

เรื่องเด่นสัปดาห์นี้
Please reload

banner web-05.jpg

Monday 09.00 - 18.00 

Tuesday - Friday   09.30 - 18.30 

OFFICE HOURS

Tel : 027147663

ADDRESS

916/18  

Sukumwit 55 Street
Wattana, Bangkok, 10110  Thailand

  • Grey Facebook Icon
  • Grey YouTube Icon
  • Grey Instagram Icon
SUBSCRIBE FOR PROMOTION

Email   : stmstyle@gmail.com

© 2017 by STMstyle Mt Co., Ltd.

|  จดทะเบียนอย่างถูกต้องตามกฏหมาย

ผ่านการรับรองมาตราฐานจากกระทรวงสารธาณสุข และรัฐบาลเกาหลีใต้

1/1